1,0×
00:00/00:36
Описание
Сгибание в тазобедренном суставе. Стабильность ТБС. Упражнение на силу мышц сгибающих сустав. Улучшение питания сустава.
2 года назад • 3K просмотров145 поставили "Нравится"
Упражнение для улучшения питания хряща, увлечения стабильности тазобедренного устава, усиления мышц сшибающих тазобедренный сустав.Выполняйте 3 подхода по 15 повторений.
Подписывайтесь на блог, Упражнения для здоровья - zen.yandex.ru/refit
Вступайте в группу Вконтакте - vk.com/..._tvoi_hram
Если упражнения полезны, поставьте большой палец, поделитесь с друзьями и пишите комментарий. Спасибо.