Из ЯМЫ.
2,4K подписчиков • 3K просмотров • 2 года назад

Сгибание в тазобедренном суставе. Стабильность ТБС. Упражнение на силу мышц сгибающих сустав. Улучшение питания сустава.

Упражнение для улучшения питания хряща, увлечения стабильности тазобедренного устава, усиления мышц сшибающих тазобедренный сустав.

Выполняйте 3 подхода по 15 повторений.

Подписывайтесь на блог, Упражнения для здоровья - zen.yandex.ru/refit

Вступайте в группу Вконтакте - vk.com/..._tvoi_hram

Если упражнения полезны, поставьте большой палец, поделитесь с друзьями и пишите комментарий. Спасибо.
…
Спорт
Больше по теме