1,0×
00:00/12:15
Вступление
Описание
Как пережить развод и расставание: 5 советов психолога
2 года назад • 2,7K просмотров23 поставили "Нравится"
Мы расстаемся, расходимся. Разводимся. Кажется, что мир в этот момент рушится. Да нет, не кажется, действительно рушится. Ведь невозможно просто взять и отрезать невидимые нити, связывающие двух близких людей. Сколько совместных переживаний и впечатлений, целая уникальная история, творимая двоими для двоих. Куда теперь все это? Отнести в мусорку вместе с разбитыми надеждами и сломанными планами?Звучит драматично. Но именно так это и переживается. Все, кто проходил через развод или находится сейчас в этой точке, понимают, как сложно сделать этот шаг и как сложно потом начать жить сначала.
Развод — сложный и болезненный процесс. Очень редко партнеры легко и по обоюдному согласию принимаю решение развестись, и даже если они транслируют такую историю наружу, то чаще всего это картинка, за которой спрятаны понятные человеческие чувства — грусть, сожаление, обида. Иногда этих чувств так много и они настолько противоречивы, что кажется, будто попал в землятресение, цунами и ураган одновременно.
В этом ролике я говорю про развод, о том, как понять, что пришла пора разводиться, как поддержать себя в этом решении и как найти в себе силы жить дальше.
В ролике упоминается книга «Чёрная риторика: власть и магия слова» автора Карстена Бредемайера
#МилаКудрякова #развод #отношения #какразвестись #расставание
0:00 Вступление
0:49 А стоит ли вообще разводиться?
1:28 Почему так сложно принять решение о разводе
2:25 Как понять, когда разводиться
3:34 Развод — это сложный процесс и травматичный опыт
4:51 Как пережить развод, этапы проживания
5:55 Важность поддержки в процессе развода
6:31 Почему стоит сформулировать и записать, почему вы разводитесь
8:25 Не будьте к себе слишком требовательны
9:27 Дайте себе время и место отгоревать
9:46 Иногда люди сходятся после развода, это тоже нормально
10:14 Учитесь разговаривать друг с другом
Telegram: t.me/how_tobe
Instagram: www.instagram.com/...kudryakova
Facebook: www.facebook.com/...kudryakova
Сайт: kudryakova.com