1,0×
550 просмотров · 2 года назад
00:00/02:16
Описание
Упражнение боковая планка для подтянутого тела🤩от фартука на животе. Разбираю технику. Йога. Пилатес. Растяжка. ЛФК. Аэробика.
2 года назад • 550 просмотров25 поставили "Нравится"
Упражнение боковая планка для подтянутого тела, красивого пресса, стройной талии, от фартука на животе. Объясняю, как правильно делать. Повторяйте и наслаждайтесь рельефом и красотой своего тела.Домашняя тренировка 3 минуты. В домашних условиях убрать бока и живот.
Фитнес дома. Йога. Гиманстика. Фитнес. Пилатес. Растяжка. Стретчинг. ЛФК. ОФП. Боди балет. Силовая тренировка. Аэробные упражнения/ Тренажерный зал.
Медитация. Ошо медитация. Йога для начинающих видео уроки бесплатно. Аштанга йога. Йога терапия. Базовые упражнения. ОФП. Физкультура. Зарядка. Гимнастика. Домашняя тренировка.
Тренер Марина Кузнецова.
Ставьте 👍. Подписывайтесь на канал. Пишите комментарии.