1,0×
00:00/03:39
Пожарный против капитана ВДВ
Комплекс от Андрея Филипова, который он позаимствовал на службе у капитана ВДВ. Пришло время и мне его выполнить, очень легкий и сбивающий дыхалочку комплекс), пробуйте и вы.
1 минуты подъемы с переворотом
1 минута отдых
1 минута берпи (без хлопка над горловой)
мой результат 22/32
ПОДПИШИСЬ на КАНАЛ, тебе нетрудно-мне приятно!)
1 минуты подъемы с переворотом
1 минута отдых
1 минута берпи (без хлопка над горловой)
мой результат 22/32
ПОДПИШИСЬ на КАНАЛ, тебе нетрудно-мне приятно!)
…