1,0×
141 просмотр · 2 года назад
00:00/01:33:29
Описание
Техника бега: как менять и совершенствовать?
2 года назад • 141 просмотр19 поставили "Нравится"
Лекция из Клуба Путешественников Спорт-МарафонВы узнаете как мы приобретаем новые навыки, как ускорить этот процесс и с помощью каких инструментов его регулировать?
- Зачем менять технику бега
- Освоение двигательного навыка
- Задачи технической подготовки
- Фазы мышечной работы
- Методы технической подготовки
- Сочетание нагрузок
- Стратегии ускоренного обучения
Футбол
162,8K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются