1,0×
1,9K просмотров · 2 года назад
00:00/02:13
Описание
Глицин: какой выбрать и сколько принимать
2 года назад • 1,9K просмотров11 поставили "Нравится"
Получить консультацию по питанию и приему добавок:sndiet.ru/...ent=glizin
Короткие и полезные посты в нашем Telegram канале.
Добавляйтесь: t.me/sndiet
Глицин – простейшая аминокислота, которая выполняет ряд важных функций в организме человека. Она помогает бороться с усталостью и стрессами, поддерживает полноценный обмен веществ. А еще без нее невозможно формирование мышечной ткани.
Аминокислоту рекомендуется принимать при следующих состояниях и заболеваниях: снижение умственной работоспособности, ухудшение памяти и концентрации внимания; частое пребывание в стрессе; эмоциональная неустойчивость, беспричинная раздражительность, неврозы; бессонница, регулярные ночные пробуждения; вегетососудистая дистония; органические патологии ЦНС – нейроинфекции, черепно-мозговые травмы, токсические энцефалопатии;ишемический инсульт.
Глицин также назначают детям и подросткам, если у них наблюдается девиантное поведение, т. е. отклонение от принятых норм межличностных взаимодействий в обществе.
Формы глицина:
Таблетки.
Стандартная форма выпуска. Применяется для взрослых и детей. Таблетки глицина можно измельчать или пить в чистом виде.
Капсулы.
Эта форма, благодаря наличию оболочки, не разрушается в кислой среде желудка и всасывается в кишечнике.
Порошок.
Его удобно дозировать и применять. Порошок достаточно смешать с водой. Всасывается быстрее всех.