1,0×
28,1K просмотров · 2 года назад
00:00/01:32
Описание
Сколько раз в день питаться?
2 года назад • 28,1K просмотров987 поставили "Нравится"
Есть мнение, что питаться нужно небольшими порциями 6-8 раз в день. Насколько верно это утверждение?Давайте разберем, смотрите видео👆🏻
В своей практике я использую такой сложный физический термин, как «термодинамическое питание» или «питание жизни». ❌Это не диета. 📚 В отличие от всех остальных систем питания, это свод знаний о том, как работает физика организма; о том, как пользоваться разными типами диет для оздоровления.
Один из основополагающих принципов такого питания - обязательное наличие в рационе питания качественных, здоровых жиров. Подробно о теории термодинамического питания и рекомендациях, как питаться правильно, я неоднократно писал в газетах, книгах и даже записал одноименный видеокурс - “Питание Жизни”. В курсе, кстати говоря, и теория, и практика, и даже книга рецептов прилагается:
👉🏻 120x80.ru/...am_pitanie