1,0×
474 просмотра · 2 года назад
00:00/01:43
Описание
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Как накачать низ живота. Самое жёсткое упражнение для низа пресса.
2 года назад • 474 просмотра13 поставили "Нравится"
Очень часто мы забываем о том, что нужно уделять внимание не только верху живота, но и низу. Вот вам простое, но очень эффективное упражнение для нижнего пресса. Делайте и успехов вам!