1,0×
00:00/12:20
Трансформация тела с Денисом Гусевым: 10 дней спустя (2 часть)
В рамках реалити-шоу "Транформация тела с Денисом Гусевым" за три месяца обычный журналист скинет 20 кг под руководством гуру культуризма, профессионала пляжного бодибилдинга Дениса Гусева. За 10 дней журналист уже сбросил 5 кг, это 25% от поставленной цели.
Этого результата герой достиг за счет режима питания и специальной программы тренировок.
Смотрите второй выпуск реалити-шоу "Транформация тела", из которого вы узнаете
1. Как сжигать жир, но не терять мышцы
2. Какие тренировки наиболее эффективны в жиросжигании
3. Как не быть злым и голодным на диете
4. Как комбинировать упражнения на разные группы мышц
Этого результата герой достиг за счет режима питания и специальной программы тренировок.
Смотрите второй выпуск реалити-шоу "Транформация тела", из которого вы узнаете
1. Как сжигать жир, но не терять мышцы
2. Какие тренировки наиболее эффективны в жиросжигании
3. Как не быть злым и голодным на диете
4. Как комбинировать упражнения на разные группы мышц
…