1,0×
5K просмотров · 2 года назад
00:00/05:04
Описание
Легкая атлетика. ПРЫЖКИ В ВЫСОТУ / Правила / Техника / История
2 года назад • 5K просмотров35 поставили "Нравится"
Видеоурок имеет образовательный эффект, так как помимо видеоинформации в фильме встроены вопросы, на которые обучающиеся должны дать ответы (обратная связь).В этом видео вы узнаете об олимпийских легкоатлетических прыжках - способах прыжков и стилей, правил соревнований и интересных исторических и современных фактов.
Техника выполнения этого прыжка претерпела, пожалуй, наибольшие изменения по сравнению с остальными видами легкой атлетики. «Перешагивание сидя, или ножницы», «перешагивание лежа», «волна», «перекат», «перекидной», «фосберифлоп» - способы преодоления планки, каждый из которых стал этапом в покорении высоты.
Сейчас все спортсмены прыгают флопом, способом, технику которого разработал американский прыгун Ричард Фосбери. Она заключается в том, что, оттолкнувшись одной ногой, спортсмен переходит планку, как бы лежа, находясь спиной к ней и приземляясь на спину.
Задача прыгуна в высоту в том, чтобы пронести центр тяжести тела как можно ниже под планкой. И в этом отношении флоп, позволяющий как бы обтечь планку, поочередно перенося через нее части тела, оказался наиболее эффективным способом, по сравнению с предшественниками.
#легкаяатлетика #бег #прыжки #метания #ходьба
Физкультура в 6 классе
Подборка ·
Физкультура PRO
· 3 из 30Далее: МЕТАНИЕ / Легкая атлетика / Толкание ядра / Метание молота / метание диска / метание копья
Физкультура в 6 классе · 3 из 30