1,0×
180 просмотров · 2 года назад
00:00/02:50
Описание
Производственная гимнастика
2 года назад • 180 просмотров1 поставил "Нравится"
МКУ «Центр развития ФК и спорта» Динского сельского поселения Динского района начинает рубрику «Производственная гимнастика».❓Что такое производственная гимнастика❓
Производственная гимнастика - это набор элементарных физических упражнений, которые выполняются сотрудниками организации на рабочем месте и включаются в режим рабочего дня с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья и предупреждения утомления сотрудников.
Периодически заниматься физическими упражнениями нужно и на рабочих местах, для чего служит производственная гимнастика, положительный эффект которой трудно переоценить.
📍К задачам производственной гимнастики относятся📍:
- поддержка работоспособности трудящихся;
- подготовка сотрудников к трудовому дню;
- поддержка здорового образа жизни.
Комплекс упражнений составлен на 5 дней.
Вторник – комплекс упражнений №2.