2 года назад • 10,6K просмотров177 поставили "Нравится"
Очень интересный вопрос: в каком виде лучше употреблять семена льна - в цельном, в молотом или в виде масла. Каждая из этих форм имеет свои за и против. Первый аспект - это длительность хранения. Второй - усвояемость питательных веществ. В видео я расскажу что лучше выбрать и какие плюсы и минусы у каждой из форм семян льна.