1,0×
237 просмотров · 2 года назад
00:00/06:36
Описание
Вариативность на БЕГОВЫХ тренировках - Важный принцип подготовки бегуна
2 года назад • 237 просмотров2 поставили "Нравится"
В этом видео мы говорим о вариативности тренировок. Под этим подразумевается бег в разных условиях, что подготовит наше тело к различным сложностям, с которыми мы сталкиваемся на соревнованиях. А так же вариативность интенсивности и длительности бега во время тренировок будет всесторонне развивать наши беговые качества.Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog