1,0×
160 просмотров · 2 года назад
00:00/06:15
Описание
2 Способа снизить пульс в беге - Дыхание при беге - Устранение напряжения
2 года назад • 160 просмотров3 поставили "Нравится"
Мы часто рассказываем о полезных тренировках и технических моментах в беге, но иногда хочется, чтобы результат был виден сразу. В этом видео мы расскажем о самых простых, но чертовски действенных вещах, которые облегчат вам путь в поиске легкости вашего бега! Поговорим о способах снятия напряжения мышц, о избавлении от чрезмерного контроля дыхания и техники бега. Хорошего просмотра!Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog