1,0×
00:00/06:43
Бег на месте ч.2 - Техника бега - Фаза постановки стопы в беге
Бег на месте - это базовое техническое упражнение. Практикуя его в хорошей технике выполнения, вы сможете освоить постановку стопы в беге. В этом видео мы раскрываем основные трудности, с которыми сталкиваются люди, которые выполняют это упражнение самостоятельно. Это: утомление и усталость мышц, основная суть движения, имитационные и подводящие упражнения для освоения техники.
Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog
Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog
…
Шахматы
558K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Олимпийские игры — 2024
89K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Лионель Месси
13K интересуются
Спорт
278,1K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Волейбол
260K интересуются