1,0×
63 просмотра · 2 года назад
00:00/00:47
Описание
Релеве из плие
2 года назад • 63 просмотра1 поставил "Нравится"
Исходное положение стоя, стопы стоят в шестой позиции, руки на пояс, спина прямая, попа втянута. Начинаем делать плие (небольшое приседание, колени вместе), затем не поднимаясь, из положения плие делаем релеве. Отрываем пятки от пола.Запись на онлайн занятия: online.gymbalance.ru/
Тренировки по художественной гимнастике для детей в Москве и Санкт-Петербурге gymbalance.ru
База упражнений по художественной гимнастике и акробатике: online.gymbalance.ru/...cise-base/
Группа ВКонтакте: vk.com/gymbalance
Наш Инстаграм: www.instagram.com/gymbalance/