1,0×
642 просмотра · 2 года назад
00:00/10:29
Описание
ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ_ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК
2 года назад • 642 просмотра8 поставили "Нравится"
👉 Это лучший вызов на домашнюю тренировку из 11 линий пресса , который поможет вам избавиться от жира на животе. Эти упражнения для пресса помогут показать вам, как получить плоский животик в тонусе и сжечь упрямый жир на животе в домашних условиях. Для достижения наилучших результатов для пресса делайте это с помощью тренировок по снижению жира и правильного питания.👉 Интенсивность: ВЫСОКАЯ
👉 МОИ СОВЕТЫ:
👉 Старайтесь не делать перерывов между упражнениями, но если вам нужно, просто делайте их.
👉 Для достижения наилучших результатов сжимайте пресс на протяжении всей тренировки.
👉 Идеально подойдет повторение этой тренировки 2 раза в неделю.