1,0×
968 просмотров · 2 года назад
00:00/06:57
Описание
Как научиться прыгать в длину - Сдающим ГТО и тренирующим бег
2 года назад • 968 просмотров4 поставили "Нравится"
Прыжок в длину важно разбить на технические элементы, отработав каждый из которых вы сможете понять всю суть прыжка в длину, а также, развивая каждый из отдельных элементов, вы улучшите результат в прыжке в длину. Бегуны могут использовать это упражнение для качественной отработке опорно-двигательного аппарата, улучшая свое проталкивание и силу ног за счет прыжка.Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog