1,0×
286 просмотров · 2 года назад
00:00/07:09
Описание
Пульс в беге - Пульсовые зоны на беговых тренировках
2 года назад • 286 просмотров
Ну не нравятся мне эти "пульсовые зоны", напридумывали, на мой взгляд, кучу лишнего. Я для удобного планирования и максимально высокого качества тренировок все упростил. Для меня существует только три определяющих зоны пульса, о которых и рассказываю в ролике.Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog