1,0×
00:00/06:37
Описание
Полезное упражнение для бега - Имитация барьеров - Отработка бегового шага
2 года назад • 196 просмотров2 поставили "Нравится"
Имитация барьеров помогает бегунам отработать в основной период технику бега и развить мышцы, которые обычно не работают непосредственно в беге. Существуют различные вариации этого упражнения как для начинающих, так и для продвинутых бегунов.Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog