1,0×
4,1K просмотров · 2 года назад
00:00/08:41
Описание
Практические ошибки новичков в беге - Причины травм - Бег с пятки или носка
2 года назад • 4,1K просмотров21 поставил "Нравится"
Рассказываю о практических ошибках в беге на личном опыте. Перечисляю самые важные, на мой взгляд, ошибки, которые я допускал, когда начинал заниматься. Эти ошибки повлекли за собой травмы и рост от тренировок с такими ошибками был несущественный.Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog