1,0×
1K просмотров · 2 года назад
00:00/14:16
Описание
Техника медленного бега (трусцы) - Постановка стопы, работа рук
2 года назад • 1K просмотров14 поставили "Нравится"
Как известно, медленный бег или бег трусцой является важным элементом, который формирует базу выносливости и опорно-двигательного аппарата. Рассмотрим основные аспекты и технику выполнения трусцы (джоггинга).Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog