Promanblog
507 подписчиков

Бег по пересеченной местности - Кросс - Развитие выносливости

Проходясь по темам "виды беговых тренировок", нельзя забыть про старый добрый кросс, или как его любят называть тренеры по легкой атлетике - кроссик. На мой взгляд, отличный вид беговых тренировок, который поможет развить выносливость, укрепить мышцы-стабилизаторы, а также психологически отдохнуть от города.

Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog
…
Теннис
106,4K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются