1,0×
770 просмотров · 2 года назад
00:00/13:49
Описание
Техника выбегания из колодок - Быстрый старт - Фаза разгона в спринтерском беге
2 года назад • 770 просмотров6 поставили "Нравится"
На спринтерских дистанциях необходимо показать наименьшее время. Важным элементом этих дистанций является старт и фаза разгона. Спортсмены используют стартовый станок/колодки для мощного и быстрого старта, который обеспечивает наилучший результат. Рассказываем о том, как ставить колодки под себя, как правильно вставать в колодки, какие движения делать при команде "внимание". Также рассматриваем общую суть техники выталкивания и движений рук и корпуса во время выталкивания из колодок по команде "марш" или по выстрелу.Поддержать проект: donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru
Группа вк -vk.com/promanblog
Фигурное катание
230,9K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются