1,0×
7,1K просмотров · 2 года назад
00:00/29:14
Описание
Тревога, страх, ощущение безысходности — что с этим делать? Разговор с психологом Каминат Касимовой
2 года назад • 7,1K просмотров52 поставили "Нравится"
Что делать с усилившимся чувством тревоги и ощущением собственной беспомощности? Как деликатно и доходчиво объяснить ребенку происходящее? Где найти ресурс, когда теряются смыслы? Как в сложные времена позаботиться о себе и своих близких, рассказывает психолог и психодрама-терапевт Каминат Касимова.Ссылки на бесплатную психологическую помощь:
Упражнения от Людмилы Петрановской:
prcafe.getcourse.ru/...f87469.pdf
Бесплатная психологическая поддержка от Гули Базаровой:
psypod.online/
Гуманитарный проект помощи в кризисной ситуации:
emdrspb.ru/taplink
Ресурсы бесплатной кризисной психологической помощи:
lumbar-wednesday-c59.notion.site/...12a92abd35
Медитации:
victorshiryaev.org/...1RdgWSbZV0
Курс «Осознанная стрессоустойчивость» от Андрея Беловешкина:
www.beloveshkin.com/...6.html?m=1
0:30 - что делать с усилившимся чувством тревоги?
3:14 - какие практики помогут справиться с тревожностью?
15:09- как объяснить ребенку, что происходит, чтобы не напугать его?
19:12 - как справиться с чувством вины и неопределенности?
23:25 - как не потерять смысл в том, чем ты занимаешься, когда все кажется бессмысленным?
24:15 - как на расстоянии поддержать тех, кто оказался в трудной ситуации?
26:45 - как позаботиться о своей психике - итоги.
ПОДПИШИСЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО: www.youtube.com/...=GlamourRU
Другие видео Glamour:
Звезды смотрят каверы на свои песни: www.youtube.com/...BJuwacs-Jt
Звезды поют каверы на любимые песни: www.youtube.com/...oie5gQsXNe
Что в косметичке у звезды?
www.youtube.com/...EcdXPriXgC
Фешн-разбор от историка моды:
www.youtube.com/...lG5SXjAK8y
Что в гардеробе у звезды?
www.youtube.com/...lS1EVcCZEo
Женское здоровье за 2 минуты:
www.youtube.com/...VX5z9m1XHJ
Смотрите больше на Glamour Video: goo.gl/0xpBue
Социальные сети GLAMOUR Россия
Facebook: www.facebook.com/...ia?fref=ts
Рассылка: www.glamour.ru/sign-up/
Twitter: twitter.com/...our_russia
Vkontakte: vk.com/glamourrussia
Instagram: instagram.com/...our_russia
Pinterest: www.pinterest.com/...ourrussia/
GLAMOUR Россия на iPad
Скачать бесплатно: itunes.apple.com/...41109?mt=8
Тревога, страх, ощущение безысходности — что с этим делать? Разговор с психологом Каминат Касимовой