1,0×
209 просмотров · 2 года назад
00:00/01:08
Описание
Наклоны вперед, разработка плечевого сустава
2 года назад • 209 просмотров10 поставили "Нравится"
Встать прямо, ноги на ширине или чуть шире плеч, руки взять в замок за спиной. С прямой спиной делаем наклон вперед, оставляя ноги прямыми. Тянемся “замочком” к полу, растягивая подколенные связки.Запись на онлайн занятия: online.gymbalance.ru/
Запись на занятия в Санкт-Петербурге: gymbalance.ru/zapisspb.html
Запись на занятия в Москве: msk.gymbalance.ru/...zapis.html
База знаний по художественной гимнастике: online.gymbalance.ru/...cise-base/
Наш Инстаграм: www.instagram.com/gymbalance/
Группа ВКонтакте: vk.com/gymbalance
Единоборства
996,8K интересуются
Волейбол
260K интересуются
Автоспорт
318,4K интересуются
Хоккей
111,6K интересуются
Биатлон
59,3K интересуются
Шахматы
558K интересуются
Фигурное катание
230,9K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются
Баскетбол
161,7K интересуются
Футбол
162,8K интересуются
Теннис
106,4K интересуются