1,0×
5,3K просмотров · 2 года назад
00:00/02:37
Описание
Колесо
2 года назад • 5,3K просмотров26 поставили "Нравится"
Как делать колесо:ИП стоя, правая нога выставлена вперед, рука подняты наверх. Наклоняемся, одновременно поднимая левую ногу вверх и ставя ладони на пол на одной линии. Отталкиваемся правой ногой от пола и по очереди перенесите прямые ноги на другую сторону. Приземляемся на левую ногу, а правую ставим за ней. Руки поднимаем вверх. Делаем тоже самое в другую сторону. Повторяем 5 раз на каждую сторону
Запись на онлайн занятия: gymbalance.ru/zapisspb.html
Запись на занятия в Санкт-Петербурге: gymbalance.ru/zapisspb.html
Запись на занятия в Москве: msk.gymbalance.ru/...zapis.html
База знаний по художественной гимнастике: online.gymbalance.ru/...cise-base/
GymBalance в инстаграм: www.instagram.com/gymbalance/
GymBalance в ВК: vk.com/gymbalance