1,0×
103,7K просмотров · 2 года назад
00:00/04:07
Описание
Лимфодренажные упражнения на каждый день | Московское долголетие
2 года назад • 103,7K просмотров1 850 поставили "Нравится"
Подготовили для вас простой комплекс лимфодренажных упражнений, который не испугает даже самых малоспортивных! Выполнение такой зарядки займёт всего лишь 4 минуты.Лимфодреннаж выводит лишнюю жидкость из организма, укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует нормализации веса и улучшению тонуса кожи.
За счет динамики упражнений гарантированы отличное настроение и бодрость! А в качестве бонуса при регулярном выполнении начнёт уходить отёчность.
Упражнения продемонстрирует фитнес-тренер Валентина Христина.