1,0×
00:00/04:07
Описание
Простые упражнения для красивой осанки | Московское долголетие
1 год назад • 883 просмотра30 поставили "Нравится"
Продолжаем гармоничное развитие нашего тела вместе с Валентиной Христиной, и сегодня поговорим об осанке. Из этого видео вы узнаете, как проверить, хорошая ли у вас осанка. Также тренер продемонстрирует несколько упражнений, которые помогут убрать сутулость и укрепить мышцы спины.Для занятия понадобится гимнастическая палка или любой домашний реквизит, который сможет её заменить!
#Нейрогимнастика #Осанка #Простыеупражнения