Тренируем бока и талию, быстро избавляемся от талии ковша
Дорогие йоги, есть перед занятиями — это не преступление. Но необходимо придерживаться определенных правил питания. Но из уважения к своему телу и его потребностям стоит приложить немного усилий. Можно ли есть перед йогой: zen.yandex.ru/...3e1e28336a