А. Васс
4K подписчиков • 5,3K просмотров • 2 года назад

Управление телом и мой семейный класс йоги, занимаемся не вставая с дивана

Йога модулирует болевой порог — как это работает?
Важным преимуществом йоги для практикующих является то, что она увеличивает количество серого вещества в мозге. Благодаря этому повышается толерантность к боли и смягчаются последствия изменений, вызванных хронической болью.
Занятия йогой влияют на мозг прямо противоположно тому, как на него влияет хроническая боль.
…