1,0×
00:00/08:51
Простые движения вечерней йоги
Исследования Национального института здоровья показывают, что хроническая боль вызывает изменения в мозге, в частности, увеличение объема серого вещества.
Йога помогает воздействовать на эти структуры мозга, тем самым снижая повышенную чувствительность организма к боли.
Изменения в анатомии мозга могут способствовать расстройствам настроения, эмоциональным нарушениям, когнитивным нарушениям.
Йога помогает воздействовать на эти структуры мозга, тем самым снижая повышенную чувствительность организма к боли.
Изменения в анатомии мозга могут способствовать расстройствам настроения, эмоциональным нарушениям, когнитивным нарушениям.
…