ПИЛАТЕС ДЛЯ ЖИЗНИ
16,2K подписчиков • 8,4K просмотров • 2 года назад

Прекрасное упражнение для расслабления мышц таза

Это простое, еле заметное упражнение творит чудеса! Оно незаменимо для тех, у кого зажатый таз и нефункциональные мышцы тазового дна.
…
Спорт
Больше по теме