ПИЛАТЕС ДЛЯ ЖИЗНИ
16,2K подписчиков • 14,1K просмотров • 2 года назад

Как укрепить мышцы тазового дна . Мастер-класс ЧАСТЬ 2

На мастер-классе подробно разбирается строение мышц тазового дна. Определяются причины, по которым тазовое дно становится слабым. Даются рекомендации по укреплению этой очень важной зоны женского организма.

Еще больше практических мастер-классов по здоровью на нашем женском онлайн-клубе в телеграмм t.me/...wf-NtiNWIy
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!