ПИЛАТЕС ДЛЯ ЖИЗНИ
16,2K подписчиков • 7,1K просмотров • 2 года назад

Как укрепить мышцы тазового дна. Мастер-класс ЧАСТЬ 1

На мастер-классе подробно разбирается строение мышц тазового дна, причины потери их функциональности и даются рекомендации по укреплению этой очень важной зоны женского организма.

Еще больше практических мастер-классов по здоровью на нашем женском онлайн-клубе в телеграмм t.me/...wf-NtiNWIy

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!