1,0×
00:00/40:53
Описание
Сон-инструкция по применению. Как мозг режиссирует сны. Как спать эффективно?
2 года назад • 3,1K просмотров69 поставили "Нравится"
В наше время с учётом ритма современной жизни этот вопрос особенно актуален. В круговороте ежедневной суеты, под влиянием различных стрессогенных факторов, сон становится чрезвычайно важным средством для восстановления организма и поддержания здоровья. Однако, высыпаться получается не всегда.