1,0×
1,1K просмотров · 2 года назад
00:00/06:51
Описание
Как развить выносливость в себе, как стать сильнее, быстрее и выше
2 года назад • 1,1K просмотров13 поставили "Нравится"
В повседневной жизни в большинстве случаев нам помогает не сила или масса, не то, сколько мы жмем от груди и вес на штанге при приседе, а на сколько мы выносливые и способны долго испытывать нагрузки, как в дыхании, так и на сердце. Поэтому прокачивать свою выносливость так важно, а как это сделать - разберем в сегодняшнем видео.