1,0×
191 просмотр · 3 года назад
00:00/07:38
что такое ассертивность
Описание
АССЕРТИВНОСТЬ VS НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ/Как повысить самооценку/Мотивировать, любить и принимать себя
3 года назад • 191 просмотр5 поставили "Нравится"
►Запись на личную консультацию: https://wa.me/message/WX4G75XMXXWLJ1 директ соцсетей или сообщение на +7916797194шесть►Инстаграм www.instagram.com/katyafreud/
📍 Навигация:
00:00 что такое ассертивность
00:44 чем полезна ассертивность
01:02 как достичь ассертивности
01:40 ассертивный агент
03:08 как звучит голос ассертивного агента
05:05 конкретность ассертивного агента
06:05 сбалансированность агента
🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:
►Инстаграм www.instagram.com/katyafreud/
►ВКонтакте vk.com/k.tsukanova
►Facebook www.facebook.com/...sukanova.5
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
www.youtube.com/...irmation=1
★Рекомендуем посмотреть★
youtu.be/iJOrpdocGAY (про когнитивные искажения патологического критика)
Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.
На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.
#психолог #КатяФрейд #психология #семейныйпсихолог