1,0×
524 просмотра · 4 года назад
00:00/15:48
ВСТУПЛЕНИЕ
Описание
Обесценивание себя и своих достижений. Сравнение себя с другими и зависть. Катя Фрейд
4 года назад • 524 просмотра12 поставили "Нравится"
Обесценивание себя и своих достижений. Сравнение себя с другими и зависть. Комплекс неполноценности. Катя Фрейд.Сегодня мы поговорим о том как Обесценивание себя и своих достижений. Сравнение себя с другими и зависть могут стать сильнейшими демотиваторами и лишают вас энергии, закрывая возможности. Я расскажу вам о причинах такого явления и о том как перестать обесценивать себя и сравнивать с другими.
🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:
Инстаграм www.instagram.com/katyafreud/
ВКонтакте vk.com/k.tsukanova
Facebook www.facebook.com/...sukanova.5
Пишите на почту: ktsukanova@gmail.com
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
www.youtube.com/...irmation=1
Таймкод: 00:00 Обесценивание себя и своих достижений. Сравнение себя с другими и зависть могут стать сильнейшими демотиваторами и лишают вас энергии, закрывая возможности.
00:00 ВСТУПЛЕНИЕ
00:40 Что такое обесценивание себя
02:00 Сравнение себя с другими причины такого явления
03:40 На кого равняться
04:20 Как зарождается обесценивание
06:30 Как лечить обесценивание себя
6:40 Сравнение себя с другими
07:30 Причины сравнения себя
08:00 О влиянии кортизола на сравнение
09:00 Как извлечь пользу из стремления сравнивать себя с другими
10:00 Как извлечь пользу из зависти
10:50 О том как загадывать желания
11:20 Страх посредственности страх исключения из группы
12:40 Как лечить проблему сравнения себя с другими и зависть
13:40 Радость за других как лекарство
Обо мне: Выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.
На моем канале вы узнаете:
Как стать счастливее и успешнее, избавиться от душевной боли и наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии. #КатяФрейд #Фрейд психология отношений