ПИЛАТЕС ДЛЯ ЖИЗНИ
16,2K подписчиков • 2,6K просмотров • 2 года назад

Поясничный остеохондроз: какие упражнения несут большую опасность

При остеохондрозе нужно с большой осторожностью выбирать вид физической активности. В видео рассказывается каких упражнений следует избегать при тех или иных проблемах с поясничным отделом позвоночника.
Вы можете всегда обратиться ко мне за бесплатной консультацией по поводу подбора индивидуального комплекса упражнений taplink.cc/aniselena_