Почему смена деятельности - это не отдых? «Лучший отдых – смена деятельности!» Этот лозунг с детства звучит в нашей голове и многими воспринимается как руководство к действию. Но так ли это на самом деле? И какой отдых жизненно важен для нас, для того, чтобы находиться в ресурсном состоянии? В этом видео вы найдете ответы на эти и другие вопросы.
