nikolisel
11,7K подписчиков • 7,5K просмотров • 2 года назад

Челюсть расслабится за 7 минут | Как расслабить жевательные мышцы лица

Всем привет! В этом выпуске покажу простые упражнения на расслабление челюсти. Жевательные мышцы - самые напряженные мышцы на нашем лице, но мы этого почти не замечаем. Очень важно научиться расслаблять именно их. Если регулярно делать такие упражнения, уйдёт ассиметрия в нижней части лица, овал подтянется. И уголки нижней челюсти станут более заметными и острыми.