1,0Γ
00:00/05:12
π ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ | Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ
βΊ ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Youtube-ΠΊΠ°Π½Π°Π»: bit.ly/2PymDNM
βΊ Instagram: www.instagram.com/...ahmadullin
βΊ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ: turboread.ru
π¬ Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ "ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΊΠ°". ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, "Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ", ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ: "ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅?". Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
βοΈ ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π½Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ, Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΡ-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½Π°:
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠ³Π°-Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅: bit.ly/37PSqjP
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ-Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Β«ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Β»: bit.ly/35OpUO4
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ°Π±ΠΎΡ Β«Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 9 Π»Π΅ΡΒ»: bit.ly/2MoU8PM
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ°Π±ΠΎΡ "Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 16 Π»Π΅Ρ: bit.ly/35QPuSx
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠ³Π°. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 10-16 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅? bit.ly/392U2XU
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠ³Π°. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 6-9 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅? bit.ly/35Qw0x7
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ: bit.ly/2PTe5kd
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 6-7 Π»Π΅Ρ: bit.ly/2SmMclR
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠ³Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 7-12 Π»Π΅Ρ: bit.ly/35R3N9x
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. Π‘Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Β«Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΒ»: bit.ly/2ENVLm4
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 7-10 Π»Π΅Ρ. ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: bit.ly/35NZrA3
ΠΠΠΠΠΠ¨ΠΠ‘Π¬, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΠ‘Π ΠΠ ΠΠΠ£Π‘Π’ΠΠ¨Π¬!
βΊ ΠΠ°Ρ Youtube-ΠΊΠ°Π½Π°Π»: bit.ly/2PymDNM
βΊ Instagram: www.instagram.com/...ahmadullin
ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»Ρ_Π°Ρ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½#ΡΠΊΠΎΠ»Π°_ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ#turboread#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ_ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ#ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅_ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ#ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅_Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°_ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ
βΊ Instagram: www.instagram.com/...ahmadullin
βΊ ΠΠ°Ρ ΡΠ°ΠΉΡ: turboread.ru
π¬ Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ "ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΊΠ°". ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ, "Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ ", ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΌΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Ρ: "ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅?". Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΠ°Π³ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π». ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠΈΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.
βοΈ ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π½Π°Π±ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ, Π±Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡΡ-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½Π°:
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠ³Π°-Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅: bit.ly/37PSqjP
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ-Π’ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Β«ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°Β»: bit.ly/35OpUO4
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ°Π±ΠΎΡ Β«Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 6 Π΄ΠΎ 9 Π»Π΅ΡΒ»: bit.ly/2MoU8PM
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ°Π±ΠΎΡ "Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 16 Π»Π΅Ρ: bit.ly/35QPuSx
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠ³Π°. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 10-16 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅? bit.ly/392U2XU
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠ³Π°. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 6-9 Π»Π΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅? bit.ly/35Qw0x7
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° 3 Π΄Π½Ρ: bit.ly/2PTe5kd
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ. ΠΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ°. Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 6-7 Π»Π΅Ρ: bit.ly/2SmMclR
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. ΠΠ½ΠΈΠ³Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 7-12 Π»Π΅Ρ: bit.ly/35R3N9x
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. Π‘Π΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Β«Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉΒ»: bit.ly/2ENVLm4
βΊ Π¨Π°ΠΌΠΈΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ 7-10 Π»Π΅Ρ. ΠΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΡ-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ: bit.ly/35NZrA3
ΠΠΠΠΠΠ¨ΠΠ‘Π¬, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΠ‘Π ΠΠ ΠΠΠ£Π‘Π’ΠΠ¨Π¬!
βΊ ΠΠ°Ρ Youtube-ΠΊΠ°Π½Π°Π»: bit.ly/2PymDNM
βΊ Instagram: www.instagram.com/...ahmadullin
ΡΠ°ΠΌΠΈΠ»Ρ_Π°Ρ ΠΌΠ°Π΄ΡΠ»Π»ΠΈΠ½#ΡΠΊΠΎΠ»Π°_ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ#turboread#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ_ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ#ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅_ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ#ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅_Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ#ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°_ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ
β¦