3 упражнения, которые берут боль в верхней части спины. Мне очень помогло.

Name: 3 упражнения, которые берут боль в верхней части спины. Мне очень помогло.
Uploaded: 2021-12-22T15:44:44+03:00
Duration: T1M9S

Если честно боль в верхней части спины, это очень актуально для меня, так как уже 2-3 года мучаюсь с ней. Какие только массажи не делали: и банками, и успокаивающий, и растягивающий. К сожалению помогало только на время.

Сейчас все иначе, каждый день по 5-6 минут и спина, как новенькая.
А у вас бывали или бывают такие боли? Как сами с ними боролись?

…