1,0×
357 просмотров · 3 года назад
00:00/09:58
Описание
Бессонница и витамин D. Нарушение сна из-за нехватки и избытка витамина Д
3 года назад • 357 просмотров12 поставили "Нравится"
Витамин D принимает активное участие в осуществлении процесса сна и выполняет еще море функций в организме. При недостатке витамина Д может развиваться бессонница. Особенно опасны в плане бессонницы уровни витамина Д ниже 20 нг/мл. Интересный момент: избыток витамина D тоже может вызвать бессонницу! Подробности в видео.Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! Первая неделя бесплатно cherkasova.online/cbt