1,0×
1K просмотров · 3 года назад
00:00/02:02
Описание
Натираете бедра при ходьбе или не нравятся ушки-галифе по бокам? Выполняйте вместе со мной упражнения на эти проблемные зоны
3 года назад • 1K просмотров16 поставили "Нравится"
В этих упражнениях мы растягиваем внутреннюю поверхность бедер, совмещая с бодифлекс и оксисайз, а также заставляем гореть мышцы и жир в зоне галифе.Первые результаты вы можете увидеть уже через неделю ежедневных тренировок.
Не забудьте лайк и подписаться, если полезно! А то пропустите все самое эффективное!