1,0×
1,3K просмотров · 3 года назад
00:00/25:05
Описание
Как правильно спать
3 года назад • 1,3K просмотров4 поставили "Нравится"
В новом «Разборе» Алексей Жуков погрузился в страну Морфея и выяснил, как спать правильно, чтобы стать таким же эффективным, как Джефф Безос и Илон Маск, какие гаджеты в этом помогут и как вообще сон связан со здоровьем. Для себя мы уже выяснили, что кровати у нас слишком узкие, подушки неправильные, а ложиться пораньше, чтобы высыпаться — вовсе не обязательно.