Фитнес с GoodLooker
205,8K подписчиков

Жиросжигающая тренировка для женщин старше 50 или для новичков (20 минут для похудения)

Несложная тренировка для похудения на 20 минут. Вас ждет чередование ходьбы на месте (30 секунд) и жиросжигающих упражнений для всего тела (30 секунд). Умеренный темп, доступная нагрузка для каждого.
Copyright Free Music: "Morning Blue", "Cherubs", “Learn to Fly” by Josh Woodward. Free download: joshwoodward.com
…
Шахматы
558K интересуются
Единоборства
996,8K интересуются
Теннис
106,4K интересуются
Российский спорт в лицах
14,3K интересуются