3 года назад • 520 просмотров3 поставили "Нравится"
Сейчас некоторые специалисты говорят о вреде бега, в частности вреде бега утром. Решил вкратце раскрыть эту тему с другой стороны. Перед любой физической нагрузкой организму нужна разминка и т.н. врабатывание. Что мешает это сделать с утра? Лайк, если было полезно!)
